來月經(jīng)的時候肚子痛，多考慮是出現(xiàn)了痛經(jīng)，疼痛嚴重的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑使用止疼藥來進行治療。在痛經(jīng)的時候可以使用熱水袋熱敷腹部，在一定程度上可以促進局部的血液循環(huán)，比較有利于減輕腹部疼痛感。

舉措建議

在經(jīng)期要注意避免吃生冷刺激的食物，平時可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的果蔬，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a氣血的食物。經(jīng)期要注意避免飲酒，平時不要做劇烈的運動，另外要多注意局部的清潔衛(wèi)生，衛(wèi)生巾一定要注意經(jīng)常更換，否則容易有細菌滋生。