孕婦出現(xiàn)便秘長痔瘡，需要根據(jù)病情程度采取相應(yīng)措施，如果是輕微的痔瘡時，需要及時糾正不良的生活習(xí)慣，在平時飲食方面要吃一些富含纖維素類的食物，如蔬菜，水果，粗糧，豆制品等食物，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象，在出現(xiàn)便意時要及時排便。

舉措建議

在吃東西的時候也需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，吃過東西以后要結(jié)合身體情況適當(dāng)進行活動，如在飯后適當(dāng)進行散步，做孕婦保健操等，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，還能夠提高身體機能，整個孕期要定期做產(chǎn)檢。