孕婦便秘長痔瘡首先需要糾正不良的生活習(xí)慣，在出現(xiàn)便意時要及時排便，避免長時間推遲排便時間，以免造成便秘，飲食方面也可以吃一些富含纖維素類的食物，如芹菜，白菜，菠菜，蘋果，香蕉等，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

在排過大便以后，要注意肛門部位的清潔工作，除了可以使用柔軟的紙巾，濕巾進(jìn)行擦拭以外，也可以使用溫水對肛門部位進(jìn)行清洗。整個孕期要定期到醫(yī)院里去做產(chǎn)檢，來了解孕婦的健康狀況以及胎兒發(fā)育情況。