孕晚期孕婦出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)便秘的程度以及引起便秘的原因采取相應(yīng)方案進行治療，如果是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，需要及時進行糾正，在飲食方面可以適當?shù)某砸恍└缓w維素類的食物以及含水分比較大的食物，來增加腸胃蠕動次數(shù)以及潤滑大便。

舉措建議

在吃東西的時候需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐，細嚼慢咽的方式，吃過東西以后也要結(jié)合身體情況適當進行活動，避免長時間的躺著或者是坐著，以免導(dǎo)致身體機能下降，也要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。