孕婦補(bǔ)鈣便秘可以在飲食方面適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，還能夠適當(dāng)喝些蜂蜜水，但如果便秘的情況比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，并且告知醫(yī)生所使用的鈣劑對(duì)身體造成的影響，醫(yī)生也會(huì)改用其他鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。

舉措建議

在補(bǔ)充鈣的過(guò)程中，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求定時(shí)定量使用鈣劑，才能起到好的補(bǔ)充作用，天氣晴朗時(shí)也可以到室外適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)，有利于促進(jìn)鈣吸收，但并不建議在陽(yáng)光比較強(qiáng)烈時(shí)曬太陽(yáng)，以免曬傷皮膚。