懷孕晚期出現(xiàn)便秘可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在飲食方面過多的吃些高蛋白類的食物，而吃的纖維素食物比較少時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，也不排除是由于在出現(xiàn)便秘時(shí)沒有及時(shí)排便所引起的，如果長(zhǎng)時(shí)間休息不好或者是精神過度緊張時(shí)，有可能會(huì)引起便秘。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時(shí)需要及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣，如果是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，要及時(shí)進(jìn)行糾正，在平時(shí)可以吃一些新鮮的水果，蔬菜，豆類，粗糧等食物有利于潤(rùn)滑腸道，從而幫助大便排出體外。