月經(jīng)期間出現(xiàn)小腹疼，可以通過(guò)局部熱敷的方式，可以在腹部放上暖水袋或者是在腹部貼上暖寶寶，利用熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解，也可以對(duì)局部適當(dāng)進(jìn)行按摩，但如果痛經(jīng)的現(xiàn)象比較嚴(yán)重時(shí)，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

舉措建議

月經(jīng)期間由于女性宮頸口處于張開(kāi)的狀態(tài)，不建議在此時(shí)進(jìn)行性生活以免導(dǎo)致經(jīng)血逆流，還有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不良的婦科疾病，如宮頸炎等，另外還需要注意個(gè)人衛(wèi)生，要經(jīng)常使用溫水對(duì)外陰部位進(jìn)行清洗，勤換內(nèi)褲等。