孕晚期平躺半個(gè)小時(shí)一般也是可以的，在側(cè)臥的時(shí)候，如果感覺(jué)到不舒服，也可以在腹部墊上枕頭或者是毛絨玩具來(lái)緩解不適感，孕婦在休息的時(shí)候也要蓋好被子，防止在休息的過(guò)程中受涼，引起感冒咳嗽等。

舉措建議

孕晚期需要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的目的是能夠了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況以及羊水的多少，胎盤(pán)的老化程度以及胎心率等相關(guān)重要信息，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)不同身體情況給出相應(yīng)建議，如果一切正常也需要放松心情，避免精神過(guò)度緊張。