母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不容易發(fā)生便秘，如果發(fā)生了便秘，首先要考慮是奶量不夠所致。寶寶沒(méi)有吃飽，食物內(nèi)缺乏殘?jiān)?，無(wú)法產(chǎn)生糞便，從而出現(xiàn)便秘。

當(dāng)寶寶食量不足時(shí)，需要慢慢的儲(chǔ)存到可以排出來(lái)的時(shí)間，間隔比較長(zhǎng)，水分被反復(fù)吸收，大便干硬，就會(huì)導(dǎo)致寶寶排便困難。

舉措建議

哺乳期的媽媽應(yīng)該要多喝些有營(yíng)養(yǎng)的湯水，保證奶量的充足，注意少吃辛辣油膩以及刺激性的食物。

平時(shí)可以適當(dāng)按摩一下寶寶的腹部，以肚臍為中心，順時(shí)針按摩，有利于促進(jìn)寶寶胃腸道蠕動(dòng)，從而有利于排便。