一般母乳里有足夠的鈣，但寶寶不一定能夠充分的吸收，可以在醫(yī)生的建議下，從寶寶出生半個(gè)月后適量的補(bǔ)充維生素D。

需要喂母乳的媽媽?zhuān)刻煲部梢猿砸黄}片，乳汁里也能分泌到比較多的鈣。

舉措建議

平時(shí)可以多帶寶寶去曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收。如果是陰雨天氣的話，需要及時(shí)補(bǔ)充維生素D。

寶寶開(kāi)始吃輔食后，可以選一些鈣比較多的輔食。補(bǔ)鈣與補(bǔ)鐵不能同時(shí)進(jìn)行，會(huì)相互影響吸收。盡量多帶寶寶戶(hù)外活動(dòng)。