一般母乳里有足夠的鈣，但寶寶不一定能夠充分的吸收，可以在醫(yī)生的建議下，從寶寶出生半個月后適量的補充維生素D。

需要喂母乳的媽媽，每天也可以吃一片鈣片，乳汁里也能分泌到比較多的鈣。

舉措建議

平時可以多帶寶寶去曬太陽，能夠促進鈣的吸收。如果是陰雨天氣的話，需要及時補充維生素D。

寶寶開始吃輔食后，可以選一些鈣比較多的輔食。補鈣與補鐵不能同時進行，會相互影響吸收。盡量多帶寶寶戶外活動。