一般情況下，孩子在便秘的時候適當?shù)爻砸恍└缓攀忱w維素的水果和蔬菜比較好，因為膳食纖維素可以有效地促進腸胃蠕動。

如果孩子便秘的情況比較嚴重，那么家長可以適當?shù)淖尯⒆映砸恍┮嫔@樣也可以有效地改善孩子便秘的情況。

舉措建議

如果孩子便秘的現(xiàn)象比較頻繁，那么家長應該要適當?shù)恼{(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，避免讓孩子吃太多過于油膩的食物。

在日常的生活中，家長可以讓孩子多吃一些比較容易消化吸收的食物，這樣可以有效地預防孩子出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。