兩歲多小孩上火可以吃些新鮮的蔬菜水果、中成藥等比較好。

1、新鮮的蔬菜水果：例如雪梨、西瓜、火龍果、冬瓜、苦瓜、枸杞葉等。這些食物具有清熱降火的功效，適量食用能起到輔助降火的功效。

2、中成藥：兒童常用的降火藥如三公仔小兒七星茶，其主要功效為清熱定驚、開胃消滯，臨床上常用于治療小兒積食、上火等引起的腹脹、食欲下降、口干口臭、大便干、小便量少色黃、脾氣煩躁、愛哭鬧、睡不踏實等癥狀。藥物應在醫(yī)生指導下合理使用。

除上述方式外，上火期間還應多喝水，補充足夠的水分也能起到輔助降火的功效。