在出現(xiàn)血糖高時，可以平時吃些蘋果，獼猴桃，西瓜，草莓，檸檬，梨等水果，這些水果中含的糖分比較少，而且熱量比較低，并且富含有豐富的維生素，氨基酸以及人體所需要的微量元素，但在吃水果之前需要將水果清洗干凈，并且注意用量。

舉措建議

在出現(xiàn)血糖高時，不僅可以吃些新鮮水果，還能夠吃些新鮮蔬菜，豆制品，以及適當(dāng)?shù)氖萑?，避免過多吃肥肉，在平時烹飪食物的時候，也不建議將食物烹飪的過于油膩或者是辛辣，并且定期到醫(yī)院去做血糖檢測，來了解到血糖值。