喝孕婦奶粉出現(xiàn)便秘，有可能是因為對奶粉不適應或者是出現(xiàn)上火所引起的，在這時可以暫時停止奶粉，可以吃一些富含纖維素類的食物，還能夠適當?shù)暮刃亻_水，蜂蜜水等來增加腸胃蠕動次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

孕期飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過于單一或者是過度偏食，以免導致身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后，對身體造成不良影響，在吃過東西以后，也要結(jié)合身體情況適當進行活動，如散步，做孕婦保健操等，有利于食物消化，也有利于提高身體機能。