孕婦喝奶粉后便秘可能和喝水少，攝入膳食纖維食物少有關(guān)，便秘后可以多吃一些蔬菜和水果，多吃一些粗糧，里面含有豐富的纖維素，可以促進腸胃蠕動。

除了飲食，孕婦精神過度緊張也會形成便秘，平時要注意放松心情，避免精神壓力過大。

舉措建議

便秘主要分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘，功能性便秘與生活習慣有很大關(guān)系，孕婦需要調(diào)整飲食，適當多運動，保持心情愉快。而對于器質(zhì)性便秘，如肛管、直腸、肛門的問題，需要到醫(yī)院完善，肛門指診，腸肌電圖等檢查，積極治療原發(fā)病。