一歲的嬰兒出現(xiàn)便秘的情況，考慮跟嬰兒的飲食結構密切相關，此時需要注意保證嬰兒足夠的纖維素的攝入。在嬰兒的輔食添加上，讓嬰兒多吃含粗纖維的食物，比如蘆筍，菠菜，草莓，紅薯，土豆等，同時讓嬰兒多喝溫開水，這樣能夠起到預防便秘的作用。

舉措建議

建議如果通過飲食調節(jié)嬰兒便秘的情況仍然沒有改善，還可以在醫(yī)生的指導下給嬰兒口服益生菌，這樣有助于緩解嬰兒便秘的癥狀，日常也需要注意多給嬰兒做腹部的順時針按摩，也能夠起到促進嬰兒腸胃蠕動的作用，緩解便秘的狀態(tài)。