小女孩便秘怎么調(diào)理
2021-02-03
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小女孩出現(xiàn)便秘的原因,考慮跟水分的攝入不足有關(guān)系,糾正便秘最好的辦法是多給小孩喝水,多吃含有維生素以及植物纖維素豐富的新鮮的蔬菜水果,此外應(yīng)該培養(yǎng)小孩定時排便的習(xí)慣,每天早上養(yǎng)成排便的習(xí)慣,不管小孩有沒有便意,都要讓小孩排便一會,逐漸養(yǎng)成習(xí)慣,這樣有利于排便。
舉措建議
建議每次小孩餐后,可以給小孩順時針按摩腹部10~15分鐘,這樣對促進小孩腸胃蠕動,預(yù)防便秘的發(fā)生,也有積極的意義。
平時的小孩護理中需要注意,多讓小孩到戶外參加有益身心的體育鍛煉,這樣對于促進胃腸蠕動也有幫助。