便秘嚴(yán)重時(shí)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，搭配藥物進(jìn)行緩解，可以遵醫(yī)囑偶爾使用開(kāi)塞露，但不要經(jīng)常使用藥物，以免產(chǎn)生依賴(lài)性。

便秘的發(fā)生與很多因素有關(guān)系，要通過(guò)相關(guān)的檢查來(lái)查明具體的病因后，積極治療原發(fā)病，必要時(shí)也可以通過(guò)生物反饋治療來(lái)進(jìn)行改善。

舉措建議

建議平時(shí)如果只是偶爾便秘，可以不需要特殊的處理，適當(dāng)?shù)亩嗪人?，加?qiáng)一些有氧運(yùn)動(dòng)，吃一些膳食纖維的食物，就可以緩解便秘的癥狀。

如果長(zhǎng)時(shí)間的便秘，容易出現(xiàn)焦慮，抑郁的狀態(tài)，還要多通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)等方法進(jìn)行調(diào)整，期間注意疏導(dǎo)情緒。