孕中期出現(xiàn)肚子脹氣難受，需要查明引起肚子脹氣的原因，如果是由于飲食不當(dāng)所引起的肚子脹氣，可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如做孕婦保健操或者是適當(dāng)散步等來(lái)幫助食物消化，如果是由于其他疾病所引起的肚子脹氣，需要到醫(yī)院就診。

舉措建議

導(dǎo)致肚子脹氣，可能是在吃東西的時(shí)候不注意，邊吃東西邊說(shuō)話，導(dǎo)致空氣進(jìn)入腹腔引起的，如果平時(shí)沒(méi)有養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，過(guò)多吃食物，導(dǎo)致食物堆積在消化道內(nèi)，不能夠消化時(shí)也會(huì)產(chǎn)生氣體，從而引起脹氣，需要在平時(shí)做好預(yù)防。