寶寶便秘后可以采取一些方式調(diào)理，如果寶寶已經(jīng)添加輔食，可以在食物中增加膳食纖維的攝入，膳食纖維為具有親水性，能夠保持大便中的水分，幫助軟化大便，還能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)有效預(yù)防和改善便秘。便秘后還要少量多餐進(jìn)食，多喝溫開(kāi)水。

舉措建議

寶寶偶爾便秘可能是功能性便秘，與飲食習(xí)慣差，喝水不足等因素有關(guān)，家長(zhǎng)要調(diào)節(jié)飲食，讓寶寶多吃蔬菜水果，注意讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。

便秘后可以增加寶寶的活動(dòng)量，家長(zhǎng)也可以順時(shí)針按摩腹部，刺激腸蠕動(dòng)。