母乳期間寶寶出現(xiàn)肚子脹氣，寶媽在飲食方面可以吃一些新鮮的蔬菜類，還能夠吃一些蛋類，肉類的食物也是不錯的選擇，但要避免過多的吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，以免導致寶寶在吃奶以后加重脹氣的情況。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)肚子脹氣時，也要根據(jù)不同脹氣情況采取相應措施，對于輕微的肚子脹氣可以以順時針的方式幫助寶寶按摩腹部，但由于寶寶還比較小，在按摩的時候要注意力度以及次數(shù)，必要時也要到醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，來緩解肚子脹氣的現(xiàn)象。