小孩貧血通常是由于飲食結構不合理導致的,孩子貧血會出現(xiàn)精神不佳容易疲倦、頭暈、挑食厭食等.是由于缺鐵微量元素引起的貧血癥狀. 兒童貧血會造成智力發(fā)育損傷,要及時補充鐵劑.

原因分析

貧血的原因一是造血原料不夠是營養(yǎng)不良性缺鐵性貧血，而且如果小孩子挑食的話，就非常容易引起貧血了，比如少食紅色肉類，不喜吃蔬菜等。還有一種由于兒童生長發(fā)育比較快，對鐵的需求量比較大。

舉措建議

飲食方面多補鐵,動物性食物中的肝臟、血、瘦肉、蛋黃等在體內吸收好.植物性食物,如菠菜、黑芝麻、黑木耳、黃豆等,可以烹飪成豬血湯、豬肝菠菜湯、蛋黃羹、木耳炒肉片等.平時注意攝入一些維生素C的水果,對鐵的吸收有幫助,同時家長培養(yǎng)孩子不偏食厭食的好習慣.