月經(jīng)期間一般是可以吃黑芝麻的，黑芝麻中也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體是有好處的。月經(jīng)期間需要做好個(gè)人護(hù)理工作，避免進(jìn)行性生活，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期宮頸口處于張開的狀態(tài)，如果進(jìn)行性生活，有可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不良婦科疾病，如宮頸炎等。

舉措建議

在月經(jīng)期間不建議過多的吃一些生冷寒涼的食物，以免對(duì)身體造成影響，還需要做好個(gè)人衛(wèi)生工作，要勤換衛(wèi)生巾，防止長時(shí)間不更換以后出現(xiàn)細(xì)菌滋生或者是外陰瘙癢，對(duì)身體造成不良影響，還能洗澡。