孩子7歲缺鈣，癥狀輕微，可以進行飲食運動調(diào)節(jié)，情況嚴重，則應結合補鈣制劑治療，有助于促進恢復。

孩子缺鈣不良表現(xiàn)比較多，除了體質(zhì)差，易感冒，頭發(fā)稀疏，斑禿，出牙不整齊，情況嚴重，還有可能會有智力發(fā)育遲緩，X或O型腿，雞胸等。

舉措建議

孩子7歲缺鈣，可以多吃些豆類食品、芝麻，喝些含鈣豐富的奶制品，適當控制碳酸性飲料，咖啡的攝入。

期間還應適度參與戶外運動，經(jīng)常跑步、做兒童保健操，有助于體質(zhì)增強，缺鈣嚴重，長時間不能恢復，影響健康成長，應到醫(yī)院進一步檢查就診。