10歲孩子缺鈣，如果想要進行補鈣，需要先帶孩子到醫(yī)院進行相關(guān)檢查來了解到孩子身體的具體情況，醫(yī)生也會根據(jù)不同身體情況給出相應(yīng)建議，在補鈣的過程中，要嚴格按照醫(yī)生的要求量進行補充，避免擅自增減，以免起不到好的補鈣作用。

舉措建議

10歲的孩子正處于生長發(fā)育期間，所以在這個時候飲食方面也是非常重要的，要讓孩子吃一些對身體有好處的食物，如肉類，蛋類，蔬菜，水果等，避免讓孩子過度偏食，以免導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏以后對身體造成影響。