一歲孩子出現(xiàn)缺鈣的情況，需要在平時飲食中多吃一些含鈣高的食物，如果缺鈣情況比較嚴(yán)重的話，還應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些鈣劑進(jìn)行補(bǔ)充。在平時還要多讓孩子曬曬太陽，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運動，促進(jìn)鈣的吸收。

舉措建議

建議在平時生活中養(yǎng)成孩子良好的飲食習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)均衡，食物要多樣化一些，多吃一些含鈣高，維生素高的食物，比如綠色蔬菜，豆制品，奶制品，瘦肉等。在平時還要定期帶孩子去兒科醫(yī)院進(jìn)行體檢，防止孩子出現(xiàn)缺鈣的情況。