小孩熱氣咳嗽吃苦瓜、西紅柿、東瓜、白蘿卜等食物，具有清熱降火的作用，平時可以適當?shù)闹簏c冰糖雪梨水給小孩喝，可以滋潤咽喉緩解咳嗽。

小孩的飲食要清淡有營養(yǎng)，忌吃辛辣、生冷、油膩、油炸等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，補充維生素，對身體有益。

舉措建議

家長要從小培養(yǎng)小孩良好的生活習慣，出門玩耍勤洗手，保持個人衛(wèi)生，衣服要經(jīng)常換洗。

平時適量的讓小孩做點運動，例如跑步、游泳等，可以促進體內(nèi)代謝能力，增強免疫力，提高身體素質(zhì)。

家長發(fā)現(xiàn)小孩身體不適，要及時帶小孩去正規(guī)的醫(yī)院治療，以免耽誤病情。