出現(xiàn)腹瀉和便秘交替的情況，可以在醫(yī)生的指導下，服用益生菌或者是其他的藥物進行對癥治療，具體的用藥情況還要聽取醫(yī)生的建議，必要時也可以選擇中藥進行調理。

腹瀉和便秘交替，多半是腸蠕動功能紊亂，腸道蠕動過快，糞便中水液過多，就容易出現(xiàn)腹瀉，而如果腸道蠕動過緩，則很容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

建議平時生活中，要適當?shù)亩喑砸恍┙∑B(yǎng)胃的食物，比如小米粥，山藥粥等等，少吃一些寒涼，油膩，刺激性的飲食。

期間還要多注意腹部的保暖，每天要適當?shù)亩嗪纫恍亻_水，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣。