戴帽子是不會(huì)影響到補(bǔ)鈣，但是紫外線太強(qiáng)會(huì)曬傷到皮膚，可以選擇戴那種帶邊可以擋太陽(yáng)，中間是空的帽子，這樣能讓陽(yáng)光曬到頭部，除了曬太陽(yáng)之外還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鈣高的食物，葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

舉措建議

平時(shí)可以多帶孩子到戶外活動(dòng)，做做運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收，可在白天上午或者是下午出門，盡量避免中午陽(yáng)光紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候，防止曬傷，可到商店購(gòu)買含鈣高的奶粉，起到補(bǔ)鈣的作用，購(gòu)買奶粉時(shí)要看清楚成分或是咨詢相關(guān)人員來購(gòu)買適合孩子的奶粉。