如果想預防血糖高，在平時飲食方面要豐富多元化，避免過度偏食，可以吃一些肉類，蛋類，菌類，蔬菜，水果等食物，吃東西的時候也要養(yǎng)成良好的習慣，可以通過少吃多餐，細嚼慢咽的方式，但不建議在平時過多的吃一些油炸類的食物或者是腌制類的食物。

舉措建議

在孕期孕婦不僅需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，在吃過東西以后也不建議長時間的躺著或者是坐著，可以結合身體情況適當進行活動，如飯后散步，做孕婦保健操等，既有利于食物消化，也能夠提高身體機能。