便秘用開塞露有可能會形成依賴性，所以在平時要盡量減少用藥的次數(shù)，用藥時也需遵醫(yī)囑，要根據(jù)不同原因引起的便秘，采取相應(yīng)措施，如果是由于在飲食方面不注意導(dǎo)致纖維素缺乏所引起的便秘，需要適當?shù)某孕┦卟?，粗糧等食物，有利于增加腸胃蠕動。

舉措建議

如果女性還在坐月子期間，吃東西的時候也要結(jié)合身體情況適當增加用餐次數(shù)，避免一次吃過多食物，以免導(dǎo)致食物不消化以后對身體造成不良影響，平時要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，出現(xiàn)便意時要及時排便。