懷孕前期出現(xiàn)便秘可能和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，如果在懷孕以后過多的吃一些肉類，蛋類等蛋白質(zhì)類的食物，而體內(nèi)攝取纖維素類食物比較少時，就有可能會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，如果在出現(xiàn)便意時，長時間不能夠及時排便時，也有可能會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時也需要根據(jù)不同原因引起的便秘，采取相應(yīng)措施，如果是由于不良的飲食習(xí)慣所引起的，需要及時進行糾正，可以吃些新鮮的蔬菜，水果，還能夠吃些粗糧，豆制品類等食物，但要通過少吃多餐的方式。