懷孕27周出現(xiàn)便秘，需要根據(jù)不同便秘程度采取相應(yīng)措施，如果是輕微的便秘，可以在飲食方面適當?shù)某砸恍└缓w維素類的食物，如粗糧，水果，蔬菜，還能夠適當?shù)暮刃┓涿鬯蛘呤沁m當進行活動，來增加結(jié)腸的蠕動次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘時需要及時進行糾正，因為長時間便秘后會對身體造成嚴重的影響，如排便困難，排便出血，甚至?xí)鹬摊?。平時也要養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段上大便，長時間以后也能夠形成良好的排便習(xí)慣。