懷孕27周如果是輕微的便秘，可以在飲食方面適當(dāng)?shù)某孕└缓w維素類的食物，如新鮮的蔬菜，水果，粗糧等食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，從而緩解便秘的現(xiàn)象，還能夠適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，如果便秘比較嚴(yán)重時(shí)，就需要遵醫(yī)囑使用藥物等方式進(jìn)行治療。

舉措建議

出現(xiàn)便秘多和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系，如果在飲食方面過度偏食就有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)所需要的纖維素缺乏以后造成腸胃蠕動(dòng)過慢，從而引起便秘的現(xiàn)象，需要及時(shí)進(jìn)行糾正，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐。