6歲兒童如何補(bǔ)鈣最有效
2021-01-26
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寶寶出現(xiàn)缺鈣的情況,可以通過(guò)食補(bǔ),藥補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行,相對(duì)來(lái)說(shuō)效果要有效更快一些。期間可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些含鈣量豐富的食物,避免寶寶挑食偏食。
若是食補(bǔ)效果不明顯,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給寶寶補(bǔ)充對(duì)癥的鈣劑。
舉措建議
建議給寶寶補(bǔ)充鈣劑期間,具體的用法用量,還要遵醫(yī)囑進(jìn)行,避免過(guò)量或少量。
天氣好的話,還要多引導(dǎo)寶寶去戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,多呼吸下新鮮的空氣,多曬曬太陽(yáng),來(lái)促進(jìn)鈣吸收。平時(shí)生活中,還要及時(shí)糾正寶寶不良的飲食習(xí)慣。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師