產(chǎn)后脫發(fā)，通常發(fā)生在產(chǎn)后三四個(gè)月出現(xiàn)，可以持續(xù)幾個(gè)月到半年，一般產(chǎn)后一年之內(nèi)會(huì)逐漸的恢復(fù)正常，不用太過(guò)焦慮。因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平會(huì)逐漸的穩(wěn)定，毛母質(zhì)細(xì)胞的功能還是可以恢復(fù)的。極少情況下頭發(fā)能夠脫光，一般都是輕中度的脫發(fā)，而且是可以恢復(fù)的。

舉措建議

在出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)時(shí)，要正視問(wèn)題，穩(wěn)定情緒，保持樂(lè)觀(guān)心態(tài)，避免吃油膩辛辣的食物，注意各種營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃新鮮的蔬菜水果，盡量保持較為規(guī)律的作息。 平時(shí)也要多注意休息，不要過(guò)度勞累，熬夜等。