懷孕初期便秘上廁所用力，一般是不會(huì)造成影響的，但在出現(xiàn)便秘時(shí)也需要及時(shí)進(jìn)行糾正，因?yàn)殚L時(shí)間便秘容易導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生，在平時(shí)飲食方面要吃一些粗纖維的食物以及富含維生素類的食物，有利于軟化大便，還要養(yǎng)成定時(shí)排便的良好習(xí)慣。

舉措建議

在整個(gè)孕期由于胎兒也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以孕婦在飲食方面豐要豐富多元化，以免食物種類過于單一或者是過度偏食，以免對健康造成影響，在吃過東西以后也可以適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，平時(shí)也要養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣。