鼻子不通喉嚨痛時可先通過熱敷鼻周、喝溫水等方法緩解癥狀，并加強(qiáng)觀察。如癥狀較為明顯，可去醫(yī)院做血常規(guī)、鼻竇CT等檢查，查看是否存在急性鼻炎、呼吸道感染等疾病，并盡早接受治療。

近期飲食注意清淡，不要食用過辣、過涼的食物，以免鼻部、咽喉受刺激加重病情。

舉措建議

身體不適期間可在家休息，盡量少去粉塵較多、刺激性氣味較大的場所。在室內(nèi)時定時通風(fēng)，適當(dāng)開加濕器，提高鼻腔及咽喉舒適度。

使用干凈衛(wèi)生的紙巾清理鼻部分泌物，飯后用清水漱口清理口腔，保持個人衛(wèi)生。