早晨睡醒以后經(jīng)常出現(xiàn)手腳出汗，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了陽氣不足，氣虛導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng)，也可能是神經(jīng)受到刺激過度興奮引起的分泌異常，出現(xiàn)的早上手腳出汗的現(xiàn)象，是最常見的內(nèi)分泌疾病之一的手足多汗癥。

舉措建議

平時應(yīng)該注意穿透氣的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，襪子最好每天換一次，而且穿的也不要過于緊，這樣可以有效預(yù)防真菌感染。平時注意多吃新鮮水果蔬菜，注意保暖，多去鍛煉身體，增強體質(zhì)。多喝水，保持大便的通暢和規(guī)律的作息時間，不要熬夜。