早晨醒來手腳出汗考慮是因?yàn)樯眢w虛弱、慢性疾病、肺氣虛、肺氣虛等原因?qū)е拢话阒委煼椒檠a(bǔ)肺和調(diào)理臟腑，建議去醫(yī)院檢查一下，針對病因來改善。

建議平時注意養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。

舉措建議

平時要注意穿透氣的鞋子，勤洗腳，襪子最好每天換一次，而且不要穿太緊，這樣有助于預(yù)防真菌感染。平時飲食上注意多食用新鮮的水果蔬菜，保持維生素的正常攝入。

要保持良好的通風(fēng)睡眠環(huán)境，被子不能太厚重，不利于皮膚呼吸。