便秘一般不會引起頭暈。出現(xiàn)頭暈的癥狀可以是由于普通感冒、高血壓、缺鐵性貧血等疾病引起的。

平時要注意多臥床休息，保證充足的睡眠時間，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的癥狀，應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查以及治療。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天定時排便，避免排便時蹲廁時間過長，糾正如廁期間看報紙、過分用力等不良的排便習(xí)慣。

保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)攝入均衡，同時可以進(jìn)食一些動物肝臟、菠菜、紅棗等含鐵高的食物。