嘔吐腹瀉考慮與急性胃腸炎有關(guān)，主要是由于進食了變質(zhì)腐爛的食物、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等原因引起的。

應(yīng)該多喝溫開水，注意腹部的保暖，每次大便后用溫水清洗肛門，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，如果癥狀比較明顯，應(yīng)該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜或者是過度勞累，早睡早起，飲食要有規(guī)律，進食期間應(yīng)該細嚼慢咽。

平時應(yīng)該保持良好的情緒，放松精神，戒煙戒酒，保持清淡飲食，少喝或者不喝碳酸飲料、咖啡、濃茶等。