腰酸胸脹通常在一周之內(nèi)會(huì)來(lái)月經(jīng)，但是引起腰酸胸脹的原因不同，并且自身的體質(zhì)不同，因此來(lái)月經(jīng)時(shí)間可能是有所差異的。

腰酸胸脹并且出現(xiàn)月經(jīng)推遲現(xiàn)象，也不排除是懷孕的因素，可以間隔一周左右的時(shí)間到醫(yī)院通過(guò)B超檢查或者是血HCG檢測(cè)確診。

舉措建議

腰酸胸脹可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者是輕輕的按摩改善，如果是懷孕因素引起的，還需要多注意休息，避免做些劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致出現(xiàn)先兆流產(chǎn)。

平?？梢远喑砸恍┖S生素比較豐富的蔬菜和水果，有利于補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。