經(jīng)期出現(xiàn)腹脹腹痛，可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果暴飲暴食導(dǎo)致所吃的食物不消化，或者是因?yàn)槌詵|西的時(shí)候過多說話，吸入大量空氣以后就有可能會(huì)導(dǎo)致腹脹，也不排除是由于腸胃出現(xiàn)炎癥等原因所引起的。如果出現(xiàn)痛經(jīng)有可能會(huì)引起腹痛。

舉措建議

如果是輕微的腹脹腹痛時(shí)，可以以順時(shí)針的方式按摩腹部，或者是適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)來增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，也可以通過局部熱敷的方式來緩解腹痛的癥狀，如果腹脹腹痛的癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院就診。