排卵期出現(xiàn)輕微的腹脹、腰酸是正常的現(xiàn)象，是因為排卵期雌激素水平下降，子宮內(nèi)膜失去激素的支持，導(dǎo)致部分子宮內(nèi)膜脫落，會出現(xiàn)規(guī)律性的陰道出血，以及腰酸、腹脹的癥狀，應(yīng)該注意觀察，不需要過于緊張。

舉措建議

如果腹脹、腰酸的癥狀較為嚴重，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做激素六項、婦科彩超的檢查，要排除是婦科炎癥引起的。如果在備孕期的婦女，可以排卵期同房，增大受孕的幾率。排卵期要注意多休息，多吃富含礦物質(zhì)、纖維素、維生素的食物，可以適當加強體育鍛煉。