孕晚期如果是輕微的胃脹氣時(shí)，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，如散步，做孕婦保健操或者是做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作等，來(lái)增加活動(dòng)量，從而增加腸胃蠕動(dòng)的次數(shù)，但如果胃脹氣的情況比較嚴(yán)重時(shí)，就需要到醫(yī)院里去求醫(yī)生幫助，醫(yī)生會(huì)根據(jù)身體情況采取相應(yīng)措施。

舉措建議

出現(xiàn)胃脹氣時(shí)也會(huì)導(dǎo)致胃腸部位出現(xiàn)不舒服，所以需要提前做好預(yù)防工作，在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不僅需要通過少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的方式，要避免在吃東西的時(shí)候過多說話，以免導(dǎo)致大量空氣進(jìn)入腸胃道。