產(chǎn)后便秘一般是可以喝蜂蜜水的，適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?，有利于?rùn)腸通便，但在沖蜂蜜水的時(shí)候，對(duì)于水溫也有要求，避免使用過(guò)熱的水，以免破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，另外還需要注意用量，避免喝得過(guò)多，還能夠在飲食方面適當(dāng)?shù)某砸恍└缓掷w維的食物。

舉措建議

在生完孩子以后，女性大多數(shù)時(shí)間是躺在床上休息的，所以在吃東西的時(shí)候也要控制好量，避免一次吃過(guò)多食物以后導(dǎo)致腸胃不舒服，可以結(jié)合身體情況適當(dāng)進(jìn)行一些輕緩的活動(dòng)，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)。