懷孕8個月出現(xiàn)便秘，需要及時糾正不好的生活習(xí)慣，孕期不僅在飲食方面要吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，也要適當(dāng)?shù)某孕┐掷w維的食物，防止大便出現(xiàn)干燥以后引起便秘，另外在出現(xiàn)有便意時要及時排便，防止長時間不排便以后出現(xiàn)便秘。

舉措建議

便秘也會對身體造成影響，會導(dǎo)致排便時出現(xiàn)困難，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)排便出血等不良癥狀，所以需要及時進(jìn)行糾正，防止長時間便秘以后誘發(fā)痔瘡，平時也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，有利于潤滑腸道，還要定期做產(chǎn)檢。