月經(jīng)有時候有血塊，如果量比較少一般屬于正常的，有可能是因為在來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜脫落的塊比較大，隨著月經(jīng)血流出體外所引起的，在這時需要做好個人衛(wèi)生工作，也要結(jié)合天氣變化合理穿衣，防止受涼。

舉措建議

月經(jīng)期間需要在飲食方面吃一些對身體有利的營養(yǎng)食物，可以喝一些銀耳蓮子湯，排骨湯，還可以吃一些新鮮的蔬菜，菌類等，對身體有利的營養(yǎng)食物，但在吃東西的時候也需要養(yǎng)成少吃多餐，細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，如果想要洗澡時，可以使用淋浴。