小女孩出現(xiàn)便秘，可以在醫(yī)生的指導下使用益生菌來調(diào)理腸道菌群，也可以根據(jù)醫(yī)囑使用開塞露來幫助通便。在早上起來的時候可以適當?shù)慕o孩子喝一些蜂蜜水，在一定程度上可以起到滋潤腸道，軟化大便的功效。

舉措建議

便秘期間最好吃一些富含纖維素的食物，比如香蕉、芹菜、獼猴桃、火龍果等等，少吃一些油膩以及辛辣刺激的食物。在平時盡量讓孩子少食多餐，不要讓孩子一次性吃太多，否則有可能會加重腸胃的負擔，在飯后家長可以多帶孩子出去散步。